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ダイエット中の飲み会でも飲めるお酒は?ハイボールなら飲んでも痩せるかも!

ダイエット
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ダイエットに励んでいる女子大生も多いと思います。
理想の体重や体型を目指して頑張るのは大変ですがやりがいがありますね。

食事制限を取り入れてダイエットをしている方は多いでしょう。
たしかに、カロリーや糖質に目を向けるのは効果的です。
わかりやすいのでやりやすいというメリットもあります。

しかしながら、ダイエット中といえども大学生活は思いっきり楽しみたいですよね。
大学生活といえば、飲み会は盛り上がるイベントの一つです。

ダイエット中だからといって、飲み会に参加しないのは残念に思えます。
それでは、ダイエットをしている痩せたい女子大生はどうすれば良いのでしょうか?

オススメの飲み物は、ハイボールです。
ハイボールはカロリーが比較的低めなので安心です。
例えば、ビールと比べるとカロリーは三分の一程度だと言われています。

そして、炭酸のお酒なのでお腹も膨れます。
ついつい食べすぎてしまう飲み会、食べ過ぎ防止は大切です。

ダイエット中でも飲み会に行きたいという女子大生は、ハイボールを選ぶのがオススメです!

ダイエット中でも飲み会では甘いサワーやビールを飲んでいた方は、ハイボールに変えると痩せる可能性も高いです。

痩せるためにハイボールに目を向けてみましょう!

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Naho

Naho

法学部女子大生。ゼミナール長として、愛と研究とお酒にあふれた暮らしを送っております。

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