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記録ダイエット方法で15㎏痩せた体験記と注意点※女子大生のレコーディングダイエット

そんなに食べてないはずなのになんか太る！ たぶん太りやすい体質なんだ…何なら水でも太る！なんて思っていました。 久しぶりに何となく体重計に乗って衝撃を受けてから一念発起してダイエットを始めて15㎏体重が減らすことに成功し […]